多动症（ADHD）成年人怎么在不吃药的情况下，保持好的学习状态？ADHD还有这优势，进入状态后的时间长?好像我在写长文的时候是这样的。通常我一口气就能写完一篇知乎上千字的回答，甚至是几千字的约稿。ADHD
