杨天真复胖杨天真因滑雪受伤休养20天导致运动中断，近期复胖约20斤再度引发热议，而她“不要自证，要自洽”的坦然态度让舆论焦点从身材审判转向对多元审美与自我接纳的讨论。一、事件回溯：从减重成功到意外复胖1. 减重历程与成果杨天真曾经历长达十年的反复减重，2024年起通过系统性运动结合科学饮食实现稳定减重：2024年因糖尿病接受切胃手术，但体重一度反弹至230斤2025年通过骑行、羽毛球等运动，一年内成功减重25斤，体重降至124斤2025年5月完成洱海100公里骑行挑战，展现显著提升的体能状态2. 复胖原因此次复胖的直接诱因是一场意外受伤：滑雪受伤后在家休养20天，运动完全中断无法持续规律运动导致体重自然反弹约20斤长期运动计划被迫中断，体重出现波动属于正常生理现象