我的健身教练，和我说了一句大实话，像刘宇宁这种，都36岁了，能有这么优越的肩颈线和大细腿，一是一定非常自律； 二是说明了一点，他身上是没有动过刀子的，实打实的原生态啊！

之前我还以为娱乐圈明星的直角肩、天鹅颈全是靠医美调的，身边好多小年轻为了穿衣服上镜好看，不惜花大价钱打瘦肩针、垫肩，没想到真有人靠天生底子加常年保持好习惯养出这么好的体态。

说真的这股子自律劲真不是一般人能学的，刚从法国出差回来时差都没倒顺，连着彩排、赶演出、拍商务，行程排得满满当当，好不容易腾出来一天休息时间还扎进健身房锻炼。

哪有什么平白无故的红啊，所有看起来毫不费力的好状态，全是背地里下了狠功夫的，就这份拼劲，换谁干哪行都能混出点名堂来。