昨晚的夜里绿皮火车，淄博市到天津市才69元，动车和高铁164元以上，最贵的180元。六个小时绿皮火车，我还可以坚持，没问题，小意思了。毕竟23年，我坐硬座从乌鲁木齐坐到兰州，24小时。前年从天津坐到哈尔滨，16小时，其他坐十个小时忒平常了，坐六个小时小意思啦。
车到沧州市，老头发来一个视频，夜里的津湾广场。哈哈，这是老头给我一个惊喜。我让他把电摩骑行到天津站，让他坐地铁回家。他不答应，让我打车。打车得28元，我从淄博到天津才69元，我才不打车呢，我从凌晨三点多溜达津湾广场，溜达到六点一刻，地铁就开始运营了。
[呲牙][呲牙] 老头知道我说到做到，为了省28元路费，我肯定不打车。小黄车又没法骑，因为有行李箱。所以，两点钟他就骑电摩35分钟，来到海河边溜达了。
凌晨三点五分，跟老头1汇合。老两口骑电摩溜达着城市凌晨夜景回家。一路走，路上一点不寂寞。骑车的人不止我们俩。路上遇见十几位。早点铺上班的，一般三点多就得上班了。海河边人也不少，路边烧烤摊也有人吃烧烤。为啥喜欢天津市，这么多年，天津市真安全。原先我自己也经常半夜十二点回家，我还住在外环边，那时路还不咋地，路灯还不太好，但是真的安全。现在路修好了，路灯明亮，楼群也盖好了，入住率高，更安全了。一天24小时，天津市都是祥和安全的，不可能出现夜里吃烧烤男人欺负女孩的恶性事件。尤其天津男人，个个都是相声演员，俏皮话多着呢，有时也损人，但是不会害人，善良热情，还在家里做饭。我家老头虽然不爱做饭，但是关键时刻，总给人惊喜。年轻上班，下班时突然下起大雨，那时没有汽车，摩托车，人人都骑自行车。都离家十公里。大家在教学楼门口站着。说笑着，看看谁家对象给送雨衣。那天雨不是一般大，站了二十多分钟，就看我家老头骑车给我送来雨衣，那可是十公里路。我家这位是唯一给我送雨衣的人。下火车好多司机问几十位旅客：打车吗？我笑着说：不用，我对象接我呢。一位司机感慨说：这个点，还真有一位接站的。哈哈，我家老头就是依赖我，我干的家务多点。其实是非常靠谱可靠的人，关键时刻不掉链子的人。
我也是真能睡，从凌晨四点睡到傍晚五点半。除了中间醒一个小时，跟婆婆简单热点包子吃，接着睡。睡了12个半小时。老头回家我才醒。老头说：你的睡功真好啊，输送点给我吧。其实不光是昨夜坐夜车的问题，也加上12天的旅游，那天运动量都不少，昨天在淄博市，从八大局步行到火车站，还拉着行李箱。连续运动十二天，再坐夜车，今天不睡十二个半小时，咋恢复体力啊。
恢复好体力，赶紧做晚饭。焖米饭，把冰箱里的东西能吃的都做了，不能吃的全扔了。暑假跟闺蜜们再旅行二十来天，全国除了西藏，河南省个别地方，所有的省市自治区的省会城市，地级市，著名景区，景点全部去过一次或者两次，基本闭环。至于河南省，离得近，不着急，得等洛阳牡丹花开的季节，再去一趟洛阳，然后周游一些景区，走遍中国主要景区，省会城市，地级市，几乎都走遍了。以后再出去旅游，就是近途，像我们天津的马尔代夫，蓟州，河北省的兴隆，坝上，太行山区，北戴河等地度度假了，离的近，出去三两天，也不累，就是解闷了。
从今天起，减肥或者说健康管理提到第一高度。以后再也不想着出去上班了，原先是没办法，得把房贷都还清，现在没有还房贷的压力了，我再也没有动力工作了。以后管理好健康就是赚钱呢，所以，管理好一家人的健康是我的第一个重要目标。今天就开始实施。
今天煎了五个鸡排，三口人都吃。炒西红柿鸡蛋虾滑，黄瓜虾仁，蒜薹鸡蛋。为了管理健康，我剥了十斤虾仁，买了几十个大希地鸡排，还买了海底捞虾滑。明天准备蒸玉米面掺白面的馒头。既然彻底退休了，以后的任务就是管理一家人的健康，退休了，啥都不重要，健康最重要。趁着身体还没出现健康状况，赶紧开始健康管理，从今天做起吧。晚饭没吃米饭，吃了几块鸡排，心里有底了，以后煎两块或者一块鸡排就够了。今天故意多煎的，煎少了，自己吃，怕婆婆不愿意。煎多了，婆婆吃的虾滑，不吃鸡排，以后可以少煎了。
人生每个阶段，目标不同。年轻买房买车，中年娶儿媳妇，看孙女，买学区房。以前光奋斗了，根本没有心情关注自身。退休了，才开始环游中国，实现从小就有的浪迹天涯的梦想。眼看着奔六十岁了，该开始管理一家人的健康了。因为退休了，啥最珍贵啊，就是健康。养老金高低不重要了，高薪不如高寿，待遇再好，钱再多，不如身体健康。以后的任务就是好好关心自己和家人，尤其饮食健康，心理健康，开心生活。身体健康就是赚钱呢，老了，啥都没有身体健康重要。
加油，微笑的奶奶。