想要快速提升自己应该怎么做?
1.每天坚持早起，早上5-7点是黄金期，每天2小时高效时间，长期积累实现阶层跨越。
2.每天坚持输出1000字，提升自己的逻辑与表达能力。
3.远离无效社交、把短视频卸载推掉无用饭局都，用独处时间来成长。
4.5秒法则:遇事倒数5秒立刻行动，斩断犹豫借口，彻底告别拖延。
5.每周深度复盘，杜绝犯错，改变低水平无效的努力。
6.每天30分钟体能训练，是你的抗压底气。
7.精简自己的物品、清理无效人脉，减少周围环境的干扰 ，自己全力聚焦目标。