端午假期第一天下午，我从青岛崂山区动身回城阳家里，这下柔力球训练直接接连泡汤。今晚的柔力球课赶不上，明天下午的场次也只能放弃，城阳到崂山来回折腾太远，专程折返实在不现实，只能遗憾缺课。

算上前一晚聚餐缺席，我连着好几天没到场练球了，心里格外着急。眼下球队正集中教学新动作，最难的第八节我本来就没摸透要领，还指望这两堂课跟着教练细细打磨，缺课之后更是落下进度。

看着队友们正常练球打卡，我满是无奈，归家和练球没法两全，只能二选一。纠结归纠结，也只能自我宽慰，假期结束回崂山后加倍补功课。缺的课慢慢补，不熟的第八节反复琢磨练习，多请教队友、抽空私下加练。

练柔力球是为锻炼身体，不必为缺课焦虑上火。暂时落下进度没关系，放平心态循序渐进，多花时间复盘，早晚能把生疏的新动作练熟练透。