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经常抽离自己,观察自己处理问题时在做什么,并分析一下该怎么做才可以更好。虽然有些

经常抽离自己,观察自己处理问题时在做什么,并分析一下该怎么做才可以更好。虽然有些问题可以留给时间,但是人为的力量也很重要。安顿自己心得 剖析自己的内心 专注当下方法 自我情绪调整 永远需要思考