深夜在听三和的《伤寒论》，老师问，为什么现在青少年 抑郁的这么多？

因为“踢猫效应”，家长在工作上承得气，在婚姻中受得委屈，回家后，全部都发泄到了 最无能的孩子身上。然而，孩子能去踢谁呢？最后，自己消化不掉这些负能量，变得抑郁了。

因此，从越来越多抑郁的孩子身上，我们可以倒推，看到整个社会 其实压力是很大的。所以，家长本身，你阳光积极正能量了，孩子自然开朗活泼了。

一个人的童年是很重要的，一定不要打击压抑她，而是让她自由快乐的生发。这对于她长大以后的 抗压能力、适应能力、爆发力、甚至是择偶都有很大的影响。有的男生，他的妈妈非常强势，家里父母总吵架，他从小过的内心压抑，内在的力量没有生发出来。长大以后，就容易找比自己大很多的男性或者女性作为伴侣。

老师说：你要培养大量的兴趣爱好，从内在去强化自己、富足自己，这样，就算未来退休了或者单身了，你都不会觉得人生很无聊。每天可以做的事简直不要太多，哪有时间感受孤独？

内心平衡稳定了，你就不再向外求了。还有，你结婚对象一定不要只看脸，漂亮的，总有审美疲劳的那一天。然后呢？再遇见更漂亮的，劈腿出轨离婚？你要找的，是这个人 能不能陪你一辈子。

恋爱，要找心动的；结婚，要找心净的。