我真觉得，有些年轻人的命，是丢在“我能行”这三个字上的。
尤其是在篮球场上，一个急停跳投，人还没落地，可能命就先没了。
太快了，快到像个剧本。
咱们总觉得猝死离自己很远，是新闻里的词儿。
但说白了，哪有什么突然。
你的身体，比你想象中老实多了。
它早就给你打过无数次招呼了。
它用胸闷告诉你“今天别冲了”，你觉得是错觉，歇两秒就好了。
它用感冒发烧告诉你“我需要充电了”，你一颗退烧药就想把它打发了。
它用头晕眼花告诉你“极限到了”，你咬咬牙，告诉自己“再坚持一下就破纪录了”。
不管是跑马拉松跑到虚脱的，还是在健身房憋着一口气，脸都紫了还在往上加重量的。
咱们总喜欢跟自己较劲，把身体的求救信号，当成是意志力不够坚定的杂音。
你玩命训练，是为了什么？
为了更健康，为了更好的生活，对吧？
可你连身体最基本、最诚实的“不舒服”都听不见。
你赢了数据，赢了别人羡慕的眼光，
万一输了命，那算什么？
下次，在你换上球鞋，准备去“拼”之前，
能不能先跟自己和解一下。
问问它，今天累不累？睡得好不好？有没有哪儿不得劲？
别用玩命的方式去热爱生活。
活着，才是最牛逼的运动。
