“脚不要动，背再弯下去一些。”
陈梦弯下腰，一只手轻轻扶着8岁女孩张文欣的背，另一只手帮她调整挥拍角度。小女孩紧张到手心冒汗，但她不知道——此刻站在她身后纠正姿势的这个人，两年前刚在巴黎奥运会的最高领奖台上哭过。
2026年3月28日，宁波倾城体育羽乒中心。陈梦乒乓球俱乐部正式揭牌。场地1800平方米，20张专业球台，其中4张是东京奥运会同款。但最让这些孩子兴奋的，不是那些顶级设备，是陈梦亲自来了。
“宁波是‘奥运冠军之城’，群众体育基础扎实，运动氛围浓厚。”陈梦说，青岛是梦开始的地方，但能覆盖的青少年有限，她希望用自己的力量让更多孩子爱上乒乓球。
她走到每个孩子身后，俯身、指导、鼓励。有个小男孩紧张到连续打飞三个球，陈梦没说话，拍了拍他的肩膀。男孩抬头看她，她笑了笑：“再来。”
张文欣训练完，眼睛亮得发光：“陈梦姐姐特别专业，一眼就能看出我的问题在哪里。未来我要以她为榜样，成为一名世界冠军。”
陈梦的恩师陈彬也来了——那个带出过陈梦、丁宁两位奥运冠军的资深教练。这对师徒，一个在球台前教孩子怎么赢，一个在背后教孩子为什么坚持。
陈梦看着这群孩子，感慨：“这些孩子让我想起5岁时自己训练的场景。”
5岁时的她，可能也没想过，有一天自己会成为别人的光。而现在，她亲手把这道光，照进了宁波的球馆里。
未来的世界冠军从哪走出？陈梦指着球台说：“从这里。”