戒掉情绪和情感，全然理性，才能达成目标。这种叙事逻辑会阉割一个人的生命力，也会存在长期压抑伴随的身心隐患。

我们可以练习一个能力：极度放大自己的感性，让情绪和情感汹涌，也能在适当时候，一秒收住，理性的闸门即刻关闭，保证人生轨道平稳。

这也叫感性与理性的极敏切换。放得开，收得住。