昨天关了闹钟，五点半准时醒来。
为什么要定闹钟？其实就是想有个时间概念。
窗帘遮光，如果醒来时闹钟没响，那就意味着我还可以继续睡，而我绝大部分时间都是在闹钟之前就醒了。有闹钟，相当于有了底线。
晚上睡得不错，早上状态可以打95分，就是有些许的沉，但并不是不舒服。
今天不安排工作了，早饭过后打扫卫生，一会儿去美容院按摩一下。
其实，人有身体不适很正常，跟工作没关系，天天休息也不能保证啥毛病没有。 像我这个年龄，能跟我一样轻松自在的还真不多。