六件小事。
很多人可能都会阻止你看到这条视频，接下来我要讲的这些话不要分享任何人听，连你最亲的人都不要分享。人生回报率最高的六件小事：
·第一、换只手刷牙。打破习惯，脑子就会清醒过来。
·第二、每天给自己十分钟发呆，静坐散步就行，心定了命就稳了。
·第三、一生气就先憋五秒，五秒能挡住九成的麻烦。
·第四、一天喝够八杯水，身体清爽了，运气才能挤得进来。
·第五、早睡早起。过了30岁，身体欠的债比情债还难还。
·第六、多记录自己。发朋友圈也好，拍视频也好，记着记着，焦虑就散了，福生无量。