人甚至共情不了之前的自己。

这句话我最近反复咀嚼，越想越觉得扎心。

翻到自己三年前写的日记，里面记录了一件当时觉得天都要塌了的事——被领导当众批评，哭了整整一宿，觉得自己一无是处，差点想辞职。现在再看呢？我只觉得好笑：“就这？”

不是事情变轻了，是我变了。那个曾经脆弱、敏感、把别人的评价当成全世界的人，已经被时间打磨得皮糙肉厚了。但问题是，当时的痛苦是真实的啊。我现在没法替 TA 分担一丝一毫，甚至觉得 TA 矫情。

这就是成长的代价：你变得更强了，但你再也无法拥抱过去的自己。

心理学上有个概念叫“情感遗忘”——大脑为了保护我们，会自动淡化过去强烈情绪的印记。所以你会惊讶于当年的崩溃，也会困惑于当初的执着。不是背叛，是本能。

但我想说的是：别嘲笑那个曾经的自己。TA 扛着你现在的铠甲，却只有赤手空拳。你现在觉得轻松的一切，都是 TA 用眼泪换来的。

试着给五年前的自己写句话吧。我先来：谢谢你没放弃，虽然我当时不理解你。

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