相信不少家长都知道DHA是宝宝成长的“关键营养素”！
但很多家长并不清楚它为啥重要，日常该如何给娃补充，今天作为营养师家长就给大家总结了一份DHA的科普攻略，新手家长速速来学～
🔍什么是DHA？
DHA俗称“脑黄金”，是一种Omega-3不饱和脂肪酸。它无法由人体自身合成，必须通过饮食或补剂获取，是宝宝大脑皮层、视网膜发育的核心营养素，从胎儿期到学龄前都不能缺！