中日对峙到了今天，一个不得不承认的事实似乎已然摆在了明面上：日本对于中国的不满并不只停留在政府层面，日本本土的公民对中国普遍抱有一种说不清道不明的仇恨。

很多人以前总觉得，中日摩擦无非是政客在台前表演，老百姓该做生意做生意，该旅游旅游，犯不上当真。可近几年的数据和现实都在打脸 —— 这种对立早就从外交桌蔓延到了街头巷尾，渗进了普通人的日常认知里。

2025 年日本调查显示，对中国 “有亲近感” 的日本人只有 14.7%，反过来 “没亲近感” 的占到了 84.7%。

在东京街头随便拦十个人问路，大概率有八九个，听见 “中国” 两个字第一反应是皱眉、警惕，甚至带着点没来由的敌意。

这种情绪不是挂在嘴上的口号，是落到实处的日常。

在日华人圈子里，这两年吐槽被刁难的声音越来越多：涩谷街头小孩拍照被故意撞倒，便利店买东西被店员冷眼相待，社交平台上随便发个日常就被追着骂 “滚出日本”。

更极端的 2026 年 3 月，一名日本陆上自卫队现役军官带着三十多厘米的刀，翻墙闯进中国驻日大使馆，扬言要伤害外交人员 —— 这种突破国际法底线的事，放在十几年前根本不可想象。

有人会说，这都是极端分子，代表不了普通人。可问题是，极端思想能生根发芽，一定有适合它的土壤。这片土壤，就是日本社会长年累月的对华负面舆论喂养。

日本主流媒体的涉华报道，早就形成了一套固定的 “筛选机制”。

五家全国性大报加上核心电视台，涉华内容几乎一边倒挑负面的放：军事威胁、食品安全、领土争端、社会问题翻来覆去地讲；中国的科技进步、脱贫成就、城市发展、普通人的生活，几乎从不出现在他们的版面上。

用传播学的话说就是，媒体不能决定你怎么想，但能决定你想什么。老百姓天天只看得到中国的负面新闻，印象能好才怪。

更离谱的是，这背后还有一条成熟的黑色产业链。《朝日新闻》早年就曝过，日本众包平台公开花钱雇人制作反华内容，用 AI 生成虚假视频，按播放量给提成，“批判中国” 的内容奖金还更高。

日本外务省自 2015 年起，以 “海外战略信息传播” 为名累计投了超过 560 亿日元，专门用来做舆论造势。

等于说，很多日本人脑子里的 “中国印象”，本质上是花钱批量造出来的。

教育层面的问题埋得更深。日本前社会科教师就公开讲过，现在的教科书里，侵华战争的内容被一删再删，要么歪曲，甚至把侵略包装成 “解放亚洲”。

年轻一代从小接受的就是模糊化、美化过的历史，既不知道当年日本犯下的罪行，也不理解中国人为什么总揪着历史不放。两边的历史认知从根上就是歪的，谈好感自然无从谈起。

再往深了说，心态失衡也是个关键原因。

上世纪七八十年代，日本对华好感度一度超过 60%，那时候日本是亚洲第一经济体，看中国带着点 “先行者” 的优越感，还能讲几句友好。可 2010 年中国经济总量反超日本之后，这股心态就慢慢变了。

过去的穷邻居突然跑到自己前面去了，还是全方位的超越，从制造业到科技到基建，日本的优势领域一个个被追上，心里那股落差感、焦虑感，很容易就转变成敌意。

再加上钓鱼岛争端、核污水排放、台海问题这些现实冲突一个接一个，日本政府又紧跟着美国的印太战略，天天把 “中国威胁” 挂在嘴边，政客靠煽动对立捞选票，媒体靠渲染恐慌赚流量，上下一起使劲，民间情绪自然越炒越极端。

但有意思的是，这种 “仇恨” 又很分裂，不是铁板一块。

同样是内阁府的数据，18 到 29 岁的日本年轻人对华好感度是最高的，能到 28%，比 60 岁以上的群体高出一倍还多。

很多年轻人喜欢中国的动漫、游戏、短视频、汉服，对流行文化接受度很高，没那么多历史包袱。

还有七成多的日本人嘴上说不喜欢中国，却又承认 “中日关系很重要”—— 毕竟中国是日本最大的贸易伙伴之一，经济上深度绑定，谁也离不开谁。

说白了就是，身体很诚实，嘴上很硬气。一边用着中国制造、赚着中国的钱，一边跟着媒体骂中国，这种拧巴的心态，在日本社会特别普遍。

所以回头看，日本民间的对华负面情绪，既不是凭空产生的，也不是什么 “天生的仇恨”。

它是历史遗留问题、现实利益冲突、媒体刻意引导、政客政治操弄，再加上国民心态失衡，几股力量拧在一起攒出来的结果。

普通日本人未必真的恨某个具体的中国人，他们恨的是媒体天天讲的那个 “被建构出来的中国”。而这种建立在信息茧房里的敌意，最容易被利用，也最危险。

毕竟邻居是搬不走的，真要走到全面对立那一步，对谁都没好处。只是照现在这个舆论环境走下去，想把民间好感拉回正常水平，恐怕还有很长的路要走。