2000年，徐亮刚刚入选沈祥福带领的国青队。一次训练结束后，他和几个队友留下来跟门将玩射门游戏。他抡起一脚，球划出一条弧线飞进网窝。站在场边的主教练沈祥福，把这一幕看在了眼里。

第二天，沈祥福把徐亮叫到一边：“你那个任意球，可以练。”就这么简单的一句话，改变了徐亮的职业生涯。

每次训练结束后，徐亮会独自加练定位球，70脚是他的上限，也是内收肌快要拉伤的信号，一年下来，能多练2万脚左右。按照徐亮的说法，每天加练6脚至100脚。

等重新回到国青队的时候，每次训练结束之后，孙成耀也会带徐亮加练45分钟左右。2003年12月18日下午，徐亮更是在全队结束训练之后，自觉地加练起他的绝活——任意球功夫来。

沈祥福收拾完东西，也情不自禁走了过去，和徐亮一起探讨射门的角度问题。说到兴奋之处，沈祥福干脆亲自操刀为徐亮示范。

徐亮的任意球技术70%是靠后天努力练就而成。当时自己确实在其他方面比队友差一些，所以就想通过练就‘一招鲜’增加自己的竞争力。他给自己留的作业就是每天加练70-80个任意球。当别人去吃饭的时候，他的任意球还没有加练完。

通过四年的刻苦努力，徐亮练就了任意球的好技术。

2001年2月23日，在香港举办的“未来足球杯”四国赛中，中国国青队与阿根廷国青队展开较量。在先失一球的不利局面下，20岁的徐亮一脚任意球攻破了阿根廷队的球门，吹响了中国队反击的号角。

不知不觉中，他的任意球绝技形成。在自己的职业生涯中，徐亮从未放弃过创新，最终，他创造性地把乒乓球的“侧身提拉”技术用在主罚任意球上，国内无人超越。