女人精神不受力是谈不好恋爱的，因为你只能控制自己你控制不了别人，你跟任何人相处，对方总有让你不满意的状态，这个时候，如果你反应太过激烈和极端，就会认知倒你性格问题对你完全下头。

不要内心戏太多，把别人一个令你不满意的行为和言语想的太过严重，要懂得安慰自己，鼓励自己走出情绪，然后理性思考正确的路线是什么，无能对自己最有利的决策。当别人顺你心让你开心的时候，告诫自己不必太过狂喜，要不以物喜 不以己悲，要向内求，这就是情绪的掌控力。，不因外界影响心境，始终能平静宁和。