看到一段话特别有感触，  "人生下半场，善待自己，不生气，不取悦，不为别人而活，不拿别人的错误惩罚自己，学会释怀，才是心灵真正的解脱。"所以，人活着就是一场自我成长的修行，应该渐渐学会很多道理，明白很多事情。如果真的通透了就会明白：人生下半场，一定要学会为自己活！年轻时总盯着别人的赛道，比房子、比车子、比孩子。后来才懂：每个人都有自己的因果，各有渡口，各有归舟，不必苟同。你羡慕他风光无限，他可能正在羡慕你自在清闲。有些时候，我们看到的只是表象，谁都有自己的兵荒马乱和一地鸡毛。因此，有时候，得到未必是福，失去也未必是祸。因此，别拿别人的地图找自己的路，别用别人的尺子量自己的日子，别拿别人的优势来和自己的弱势来比。健康的活着，平静的过着，开心的笑着——就是赢家。下半场，善待自己。不讨好，不攀比，不内耗。释怀了，心就宽了；心宽了，福就来了。特别是人到中年，最好的活法就是放过自己。以前总觉得人生是一场竞赛，要争分夺秒地向前冲。现在方悟，人生更像一场马拉松，享受过程最重要，而非执着于结果。放过自己，才能真正活出自己。人到中年，学会与自己和解，是放过自己，也是放过他人。其实，最应该学会的就是释怀，放下过去的恩怨，放下心中的执念，轻装前行，开心度日。 泉州·开元寺景区