青海地震，我刚好赶上了。
当时我们一个团正在景区里玩儿，
我一个小年轻儿，当场坐地上了。
团里的叔叔阿姨，更别说了。
所有人顺势就坐下了，
没人跑，没人喊。

景区属于开阔户外，蹲下是符合“伏地避险”科学准则的，晃动时奔跑摔倒致伤概率会提升数倍。

震后统计显示本次浅源强震伤者多为慌乱逃窜磕碰，原地静蹲能规避这类二次伤害。

集体同步保持镇定，减少拥挤踩踏风险，也便于震后统一有序转移至更安全空地。

突发震动时克制慌乱、就地稳身是低成本有效的自保方式，日常多了解避震常识，能大幅降低灾害带来的人身损伤。