科普 【夏季谨防尿路结石】夏季高温易诱发尿路结石，出汗多、喝水少会让尿液浓缩，代谢杂质析出结晶，日积月累形成结石，中老年男性、常喝甜饮啤酒者属于高发人群。结石早期无明显症状，移动堵塞尿路时会引发剧烈肾绞痛、血尿，伴随尿频腹胀。久拖可致肾积水，严重损伤肾功能。预防核心是多喝水，每日饮水2000毫升，不憋尿，加速结晶排出。日常多吃蔬果粗粮；草酸结石少吃菠菜，尿酸结石避开动物内脏、浓汤，合理饮食能有效降低患病风险。
科普 【夏季谨防尿路结石】夏季高温易诱发尿路结石，出汗多、喝水少会让尿液浓缩，代谢杂质析出结晶，日积月累形成结石，中老年男性、常喝甜饮啤酒者属于高发人群。结石早期无明显症状，移动堵塞尿路时会引发剧烈肾绞痛、血尿，伴随尿频腹胀。久拖可致肾积水，严重损伤肾功能。预防核心是多喝水，每日饮水2000毫升，不憋尿，加速结晶排出。日常多吃蔬果粗粮；草酸结石少吃菠菜，尿酸结石避开动物内脏、浓汤，合理饮食能有效降低患病风险。
