高盐饮食、胡乱进补确实会加重肾脏负担，长期下来损伤肾功能。过量盐分提升血压，迫使肾脏持续代谢多余钠，加剧肾小球滤过压力。各类偏方滋补品、不明保健品含大量生物碱与重金属，代谢废物全由肾脏排出。本身有肾病、中老年人群更易出现水肿、指标异常。日常控盐清淡饮食，进补遵医嘱，才能减少肾脏持续损耗。