独处从不是敷衍三餐的理由，一个人更要认真对待每一餐。不必追求丰盛繁杂，简单一菜一汤也充满仪式感。好好吃饭是照顾自己最朴素的方式，温热食物抚慰疲惫，填满胃也治愈孤单。放下手机慢慢享用，好好感受食物本身。好好善待三餐，就是好好热爱生活，无论是否有人相伴，都别亏待独自生活的自己。