我今年61岁，退休已经十年了。
我的退休金每月2700多元，够我吃穿用。
我身高160，体重120斤。
年轻的时候，我的体重从没有超过100斤，自从40岁以后，体重就一点一点的增长，直到现在120斤。
其实，我是一个挺自律的人，每天两顿饭，不吃油腻食品，不吃大鱼大肉，每天早晚遛两次狗，有氧锻练一小时。
可是，不管我怎么折腾，我的体重就是不往下走，一直保持在120斤以内。
我的目标是，再减几斤肉肉，达到115斤最好。
我也不想太瘦，女人年龄大了太瘦了不好看，有点小灾小病也没有抵抗力。
有人说，一个女人，如果自己的身材都管理不好，那就不是自律的女人。
你们认同吗？
