西医认为吃饭喝水或汤会冲淡胃酸，难道吃固体食物多就不会让胃酸小马拉大车吗？只要吃得多，固体食物和液体食物都会过度消耗胃酸，另外消化不只靠有形胃酸，还靠胃火和胃风。阿育吠陀认为火负责胃酸、消化液分泌，风负责胃肠蠕动、气血输送、肠道推动。水没有热量但有重量和体积，照样会加重胃风负担，甚至导致胃风上逆下陷。因此固体和液体食物要合在一起算账，吃七分饱可以喝三分饱的汤，吃十分饱就别喝汤
西医认为吃饭喝水或汤会冲淡胃酸，难道吃固体食物多就不会让胃酸小马拉大车吗？只要吃得多，固体食物和液体食物都会过度消耗胃酸，另外消化不只靠有形胃酸，还靠胃火和胃风。阿育吠陀认为火负责胃酸、消化液分泌，风负责胃肠蠕动、气血输送、肠道推动。水没有热量但有重量和体积，照样会加重胃风负担，甚至导致胃风上逆下陷。因此固体和液体食物要合在一起算账，吃七分饱可以喝三分饱的汤，吃十分饱就别喝汤
