虽然周末一吃就把一周的努力成果干没了，但是工作日还是要管住嘴来把体重降下来，来来回回，终是明白：减肥就是一生的事业。

我的晚餐：清炒黄瓜片 + 蒸土豆
大哥晚餐：番茄青菜鸡蛋汤 + 肉丝炒饭

别看大哥米饭吃得多，人家背地里可努力了，羽毛球都是一个小时以上的打，所以我也要努力了。

记录我的2026