体重增加有的时候是可以消灾的。

比如随着财运事业的走高，自己要处理的事务多、自己变忙碌了，这个时候适当增重对自己是有好处的。比如自己的身份升级了，需要去带孩子当母亲了。自己每天的消耗都增加了，自己的能量储存也得跟上。

中医讲思伤脾，无论是工作还是哺育婴儿，过度消耗必致脾虚，脾虚则运化失常，身体为了维持高强度的运转，会本能地降低代谢率、储备能量。

为了接住这些生命中的馈赠，就得增加自己的能量。老天爷要让人挑更重的担子，必须先给人压上更沉的秤砣。才不会一上难度，自己就垮了。

现代社会对苗条的痴迷，可以说是很片面的。当然，我们讲的是，健康稳固的体型、具备肌肉（上秤会显得很重）+恰当的脂肪）。走路不喘气，发动机强而有力。不是病态的淤堵/储水/肥胖。

官杀旺克身的人就更加应该增重了。以前工作中遇到过一位熟人。是木命满盘金又不从。酉年酉月乙卯木又是金的时辰，体重不小。自述只要是试图减肥必然生病。一旦不减肥就好了。

每个人都有自己的活法，所以重点不在于别人干什么/自己跟风干什么，而在于要明白上天到底要让自己干什么？

身弱官杀旺，财官杀攻身的命，保全自身就是最重要的，跟风减肥，美容健身都不是命题的重点，反而是对自己有害的。

减肥对于这种命局，等于卸下防御力，日主直接暴露在七杀的重压之下，伤根无护，等于自毁长城。

那些跟风节食、过度健身导致月经停止、脱发、焦虑的女性，本质上就是违背了天时。鼓吹白幼瘦审美，不光是对人性的物化，也忽视了个体命运的差异性。

我们身体远比你的大脑聪明，它知道怎样才能撑起你的运。尊重身体的智慧，就是尊重命运的安排。