高血压患者缺钾可通过食物和药物补。食物补钾很方便，像香蕉、橙子等水果，菠菜、土豆等蔬菜都是钾的优质来源，坚果里的瓜子、核桃，瘦肉也含一定钾。我有个亲戚是高血压患者，他每天吃根香蕉，炒菜常加菠菜，一段时间后去检查，血钾有所提升。
若缺钾严重或饮食补不够，就得用药物了，如氯化钾、枸橼酸钾。不过补钾得听医生的，过量摄入钾也有害。补钾同时要控制钠摄入，定期监测血钾，还得定期去心血管内科，让医生指导健康管理。