对于咖啡的副作用，时不时的就会来一波舆论战，
连续刷到一些小作文，意思是说喝咖啡会导致低密度脂蛋白或者高密度脂蛋白的升高。
也不说是什么咖啡，是速溶咖啡还是黑咖啡？是手冲的还是过滤的？是中国的还是外国的？
有的人还煞有其事的说喝了咖啡低密度脂蛋白就升高。不喝很快低密度脂蛋白指标就下来了。
没有科学依据，没有研究成果，就凭自己的主观臆断来反推结论，特别可笑，特别愚昧！
我长期喝咖啡，从最早的速溶到现在的冻干，尤其是冻干咖啡，冲泡方便口感上佳，关键是方便快捷，再加点牛奶，偶尔用一下打泡器，已经对冻干咖啡成了习惯和依赖，身体啥事没有。
他们上述对于咖啡这个那个的观点要是成立，西方国家的人喝咖啡，和咱们国家喝茶一样频繁，他们的高低密度脂蛋白还不升到天花板去吧。
所以说不要人云亦云，该喝就喝，该吃就吃，想那么多累不累啊，主打一个我喜欢。