每天一味中草药 邹澍说：芝之为物，经传所称不一，若《尔雅》之“苬芝”，《说文》之“神艸”皆是也。其以色分者，盖六芝各禀五行之精，而紫芝则兼火土之性，故气味独甘温，与他芝之平者有异。青芝色青味酸，入肝而补肝气。肝藏魂，气足则魂安，故主安精魂。其曰“仁恕”者，肝气和则无暴戾，仁由是生也。赤芝色赤味苦，入心而益心气。心主血脉，气充则胸中结散，慧智日增。黄芝色黄味甘，入脾而益脾气。脾为五脏之使，邪去则神安而和乐。白芝色白味辛，入肺而益肺气。肺气利则咳逆止，口鼻通，志强而魄安。黑芝色黑味咸，入肾而益肾气。肾主水而开窍于二阴，气化行则癃闭利，九窍通，耳目聪明。紫芝独言“味甘温”者，甘为土德，温则火化，土得火而宣发，故能保神益精，坚骨节而悦颜色。六芝皆标“久食轻身不老延年神仙”，盖其得天地精英之气，服之能通神明、固藏真，非若草木之泛然补益也。然世所传芝类繁多，惟此六种载在《本经》，学者当分别观之。王孟英说：芝，甘平。补中益气，益心气，增智慧，治胸中结，久食轻身不老。种类不一，有青赤黄白黑紫六种。赤者补心血，白者益肺气，青者补肝气，黄者补脾气，黑者补肾气，紫者益精气。为服食家所珍。禁忌：实证及外感初起者忌用，阴虚火旺者慎用。