黄轩瘦到61.9公斤两个月从68.6公斤到61.9公斤,黄轩这波为新戏瘦了快14斤。
说实话,第一反应不是“好瘦”,而是这人是真舍得对自己下狠手。片场、酒店、健身房三点一线,高蛋白低碳水,配合力量训练——不是为了瘦而瘦,是要瘦出检察官那种清瘦干练的劲儿。
61.9公斤这个数字,配他晒出来的状态,确实撑得起角色气场。
不过也得多说一句:人家有专业团队跟着,有力量训练兜底,普通人别一看就跟着节食。健康减重每周0.5-1公斤就够了,太快了掉头发、代谢崩,划不来。
黄轩瘦到61.9公斤两个月从68.6公斤到61.9公斤,黄轩这波为新戏瘦了快14斤。
说实话,第一反应不是“好瘦”,而是这人是真舍得对自己下狠手。片场、酒店、健身房三点一线,高蛋白低碳水,配合力量训练——不是为了瘦而瘦,是要瘦出检察官那种清瘦干练的劲儿。
61.9公斤这个数字,配他晒出来的状态,确实撑得起角色气场。
不过也得多说一句:人家有专业团队跟着,有力量训练兜底,普通人别一看就跟着节食。健康减重每周0.5-1公斤就够了,太快了掉头发、代谢崩,划不来。