古代皇帝普遍寿命偏短，沉迷美色、纵欲过度是重要诱因。

宋徽宗赵佶书画成就斐然，却耽于女色。他后宫规模庞大，行事毫无节制，长期纵欲早早损伤身体，最终53岁离世。北齐武成帝高湛更是沉溺酒色，登基后荒废朝政，一心享乐，甚至禅位做太上皇，终日纵情声色，年仅32岁便病逝。北宋宋哲宗年少亲政，早早沉迷后宫，身体接连出现病症，本就患有肺病的他因纵欲导致病情加重，24岁英年早逝。

帝王手握至高权力，后宫佳丽众多，缺乏约束便容易放纵欲望。这三位帝王拥有顶尖的医疗资源，却都因沉迷女色、不知节制损耗身心，早早落幕，也足以说明，纵欲过度是造成古代帝王短命的一大关键因素。