仙家道人非有神，积精累气以成真。世俗劳碌无安闲，劳心劳力伤精神。残破身躯何以补，呼吸往来要入心。日积月累无漏失，方寸之中立命根。此中自有长生药，返观内视害不侵。勿忘勿助真口诀，化生甘凉津液吞。
丹道养生道家养生
