傍晚去附近山上走了走，
我发现增进生命的质量，
都是靠做一些无意义的事。

生命需要留白。
但往往现实中，
人们都把生活填得满满的，
不让阳光从生命的叶片中漏下来。

女友那天晚上的逃离，
以及雨天在我这躺一天的经历，
是她人生的中的一个小小留白，
也会成为我和她的共同回忆。

匆匆忙忙一生埋头赶路，
就会错过四季限定花开和夜晚美丽星空。

停下来观看一片云，
抽空去看一场落日，
发发呆、散散步，
做这些不会影响人生的进度，
却会增进生命的质量。

约翰·塞利有言：“生命不在于呼吸的次数，而在于带走你气息的那些瞬间。”
去发呆、散步、驻足观看一朵云，
做这些事不是在浪费时间，
是与自然和谐共生，
是让大脑和身体停下来，
让思想、美好和真相浮现。

正是这些无意义的事，
才构建了我们生活的意义。