现在很多人容易焦虑，
其实摆脱焦虑，有一个很简单的办法，
就是把你的目标下调。

这么说吧，比如说你的收入在3000块钱，
你要这么想，有很多人，比如说在小餐馆里面洗碗工，一个月才2500元，
你就没有这么焦虑。

或者你看着周围的人都结婚了，而你对象都还没有，那么，回老家的村庄去看一看吧，打光棍的一大把，他们不但对象没有，收入还没你高，这个时候你的心情也会稍稍好一点。

人一直焦虑的原因，就是因为你的目标定了太高，这个目标超出了你的能力。

你拿了1万块钱的月薪，你想着和月薪5万元的消费水准等同，
所以你过得很不开心。
人家轻轻松松地买一辆宝马，
而你可能要存三年才能买得起，
所以你会焦虑，你容易焦虑。

并不是说人不要求上进，人肯定要求上进，
但你时时刻刻要明白一点，
人和人的能力是不一样的。
不是人人都能成为马云和雷军那样的大佬。

做好自身的定位，
把日子过得开心一点，
才是人生中最重要的一个意义点。