70多岁的周润发喜欢独来独往，这一点在他的生活中体现得淋漓尽致。2026年有网友在维港晨跑偶遇他，只见他身着黑衣，银发清爽，独自跑步，还主动微笑挥手回应路人。
他数十年如一日地坚持自律，凌晨5点就起床锻炼，每天跑5 - 10公里，爬山、拉伸、肌肉训练一个不落。半马成绩不断提升，静息心率稳定在50次/分钟。他还带领“银发跑团”完成10公里马拉松项目。
而且他毫无巨星架子，不搞排场，不封路，不请保镖，像普通人一样挤地铁、逛菜市场。独来独往的他，用自律和亲和力成为了积极老龄化的榜样。