哈哈，作息被世界杯掰正了，这次美加墨世界杯真的神奇，成功把作息调整得规律了。以前总熬夜，精神头特别差。现在借着看世界杯，早睡早起，白天都更有活力了。感觉身体状态都好了不少，希望之后也能保持这样健康的作息~🥳