沈腾和昨天是一个人吗是的，沈腾和“昨天”是同一个人，这里的“昨天”指2026年6月13日参加上海国际电影节的沈腾，与6月14日微博电影之夜亮相的沈腾为同一自然人，状态反差源于他在角色形象和本人身份之间的专业切换。