众力资讯网

🌿原来还有易癌型人格🌿国医少年志🌿国医的精诚力量 🌿原来还有易癌型人格

🌿原来还有易癌型人格🌿国医少年志🌿国医的精诚力量 🌿原来还有易癌型人格 你们有没有发现,生活中有这样一种人,他的脾气特别好,什么都忍着,心里再委屈也笑着说自己没有事,结果体检报告出来,却一堆结节、囊肿。 百病生于气,长期压抑、焦虑、习惯性自我牺牲的人,更容易被癌症盯上,这种性格倾向,被称为“易癌型人格”。性格难改,但情绪可以调;气机通了,病就退了。

1️⃣.每天5分钟,把“堵住的气”推开。 肝主疏泄,最怕郁结。两个小动作,随时能做。双手掌根从腋下沿肋骨向下推至腰部,每天50次,把郁结的肝气推出去;脚背第一、二趾骨连接处的凹陷太冲穴,每天按压3分钟,专消无名火。

2️⃣.心宽一寸,病退一尺。 心为君主之官,心宽则气顺。不是让你没脾气,而是学会气不过夜,写下来、说出来、动起来,别让情绪在身体里过夜。经络怕堵,心更怕憋。

如果你总是习惯忍让、过度负责、不会拒绝、把情绪寄托在他人身上,请用以下几种方法为自己加油打气。 ➡️每周半天“自私日”,只做让自己开心的事。 ➡️生气时按中脘穴把“气”从心里引到胃肠,打嗝放屁都是排毒。 ➡️常喝玫瑰佛手茶,疏肝解郁,比劝自己想开一点管用。