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一口香椿尝尽春味 它有哪些养生功效你知道吗?------------------

一口香椿尝尽春味 它有哪些养生功效你知道吗?---------------------香椿,又名香椿头、香椿芽,是香椿树初春萌发的嫩芽,有绿、紫等品种,被誉为“树上的蔬菜”,自古以来便是中国人春日餐桌上的珍品。

“古代医家常将香椿作为食疗食材,用于调理脾胃不和、缓解风湿痹痛等问题。”首都医科大学附属北京中医医院风湿科主任医师张秦介绍,香椿味苦,性平微温,入肝、胃、肺经,主升发,能疏肝理气、醒脾开胃、祛风化湿。豆腐由黄豆制成,味甘性凉,主养阴,能益气和中、生津润燥、清热解毒。二者一温一凉、一升一降,香椿助升发以疏肝醒脾,豆腐以凉润之性中和香椿的温性,避免燥邪内生,同时滋养脾胃、防止湿气侵袭。