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长期练习气功是怎样的感受,身体轻盈,心态平和,精神愉悦,不感冒,不生病,不生气,

长期练习气功是怎样的感受,身体轻盈,心态平和,精神愉悦,不感冒,不生病,不生气,这是我从1988年开始练气功的体会和感受[祈祷]