【这个果子号称天然“鼻炎丸”，一帮润肺，二帮化痰，三帮免疫力，悄悄改善过敏体质】
去年北京的王女士找到我，她儿子过敏性鼻炎反反复复折腾了3年，一到换季就狂打喷嚏、流清鼻涕，晚上睡觉张嘴呼吸，连呼噜声都出来了。
西药喷剂用了一大堆，刚停没几天又复发。我跟她说，你这不是单纯鼻子的问题，痰湿堵住了鼻窍。

中医讲，肺开窍于鼻。肺气不足，宣发失常，鼻窍就失去了"保护伞"；脾虚生湿，湿气往上涌，堵在鼻腔里，就成了源源不断的鼻涕。
而喷鼻剂只通鼻子，不补肺气，不化痰湿，所以容易出现一停就复发的情况。
必须先润肺化痰、健脾益气，肺气足了，痰湿排出去，鼻子自己就能通畅。
肺气不够，喷再多药也像往漏桶里倒水。今天我说这个果子，路边、菜市场都有，几块钱一斤，煮水喝就是天然的"鼻炎丸"。

它就是枇杷。
枇杷，性凉味甘酸，入肺、脾经，能润肺化痰、下气止咳。
你可能只听说过枇杷治咳嗽，不知道它对鼻炎也有大用。
鼻炎孩子多半肺脾气虚，肺气不足，津液就凝成痰湿，痰湿堵在鼻窍里，鼻子就更不通气。
枇杷润肺化痰，把堵在肺里的痰清掉；还能下气，把上逆的浊气往下引，让肺气能正常宣发到鼻窍。

光靠食疗不够
针对她儿子肺脾气虚、痰湿内盛的病根，我开了内服的汤药。
黄芪，炒白术，茯苓，炙甘草，辛夷（包煎），白芷，枇杷叶，陈皮，防风，大枣。
方义：
黄芪、白术、茯苓、炙甘草健脾益气，培土生金；辛夷、白芷通利鼻窍；陈皮、防风祛风散寒；枇杷叶润肺下气、化痰通窍；大枣调和脾胃。

日常食疗方：枇杷银耳通窍饮
准备：新鲜枇杷5-6个（去核）、银耳半朵、百合15克、冰糖适量
做法：银耳泡发撕小朵，与百合加水炖煮40分钟；枇杷去核切半，最后15分钟放入；加冰糖调味即可。
功效：枇杷润肺化痰、通利鼻窍；银耳滋阴润燥，修复鼻黏膜；百合清心安神。全方共奏润肺化痰、健脾通窍之功。
枇杷虽好，也有讲究：
枇杷性寒，脾胃虚寒、容易腹泻的孩子不宜多吃。
枇杷核有毒，一定要去核，不可误食。
风寒感冒初期不宜（流清鼻涕、怕冷），适合燥咳、痰多、鼻干的孩子。

另外，食疗方只能作为日常保健，不能代替治疗。如果孩子鼻炎症状严重，还是要尽快找医生辨证用药。
治鼻炎，别只盯着鼻子。肺润了，痰化了，脾强了，鼻子自然就通了。这个初夏，给孩子吃几颗枇杷，让"天然鼻炎丸"悄悄改善过敏体质。