羽毛球是否需要刻意顶肘？怎么解决？
顶肘重不重要？今天分享给您。顶肘是为了让大家发力更完全，但是如果刻意顶肘，那你的动作将失去连贯。什么意思？其实高远击球动作发力，杀球也好，还是高远也好，它其实是一个动作。为了方便大家学习，拆成了四个动作。
这是在学习的过程当中，大家也很多都学过的，一二三四这样子。但是真正挥起来这个动作有这样吗？没有吧。所有动作一带而过，如果刻意顶肘，是不是整个动作的连贯惯性就失去了？所以顶肘不要刻意，但是顶起来就可以，但是不要刻意向前，也不用幅度做的那么到位，一带而过。
像我这样看到没？所以惯性是第一位的。包括大家也可以把它当成手里拿了一个球，但只有球拍，包括大家也可以看到棒球手、投投手，都是这个动作。但是如果很刻意，惯性就没有了。包括蹬转也是为了惯性，惯性更快。
如何解决它？因为现在手里没有球，没有棒球，没有网球，只拿了个水瓶什么感觉？相当于站在对面，我说：兄弟，把什么东西给你扔过去，你接住扔。是不是这个动作其实就是一个发力的动作，像我这样看拍子扔出去，就这种感觉，你明白吗？去找扔的感觉，你明白了吗？跟我学，包你无敌。