热播剧《主角》中刘浩存的秦腔动作“卧鱼”火了，好多人都跟着模仿打卡。

不过戏曲行家和骨科医生都提醒大家，这动作看着优雅好看，其实难度特别大。

普通人乱学很容易拉伤韧带、伤到膝盖和腰。老人、孩子还有腰腿有旧伤的人千万别贸然尝试。

真想体验的话，一定要先热身，慢慢分步练，最好在软垫上做。图片来自网络，侵删。