今天药王诞，聊一个我这些年越看越信的事：你压下去的情绪，身体都替你记着账。道医里有个根上的讲法，五脏各管一种情绪。怒气归肝，思虑归脾，忧愁归肺，惊恐归肾。情绪来了，本来是要流动出去的，像水过河道一样，过去就过去了。可你要是把它摁住不让走，它没有别的去处，就只能沉到管它的那个脏腑里待着。
所以长年憋着火不敢发的人，肝最先不舒服；心思重、什么事都翻来覆去想的人，最容易吃不下饭，那是思虑伤了脾；总在担惊受怕里过日子的人，腰和肾先垮。这些都对得上号，因为情绪从来不会凭空消失，你不让它从嘴里走，它就从身体里走。孙思邈讲养生，药方背后其实就一个底子：心安了，病就少一半。我很多人的忍是没办法的事，上有老下有小，哪有资格随便发作。那至少给情绪留一条正经的出路：难受了找人说出来，说不出口就写下来，再不行出去走路，走到出汗为止。路给它一条，它就不往五脏里钻。身体是最诚实的账本，别等它替你翻旧账。从今天起，有什么都让它流过去。八字命理运势 一支灵灵签
