妈妈留言：辣辣可以讲讲怎么慢慢不用在床上陪睡的吗…我们这个要我躺着陪睡

答：记住2点——循序渐进和强调自己的感受。我的陪睡过程，也是从躺陪开始的，但我从不认为我得躺到永远。躺床陪——坐床陪——拿个椅子在床旁边坐着——到门外坐着——把门关起来在门外坐着——挪到旁边的客房去，大致我是这么慢慢离开的。

那每一次的变化如何发生呢？就是跟孩子强调自己的感受和想法：妈妈需要坐起来工作。妈妈需要坐在硬一点的地方，腰痛。妈妈需要在门外坐着，这样你好不容易睡着我方便回房间睡觉，不然我永远都睡不了觉。妈妈需要把门关起来，不然蚊子飞进去了。妈妈就在这个房间不走，你喊我听得到。

孩子肯定也不乐意啦——要么就顶住ta的不乐意，要么你这个需求也循序渐进地提，不期待孩子一次就顺利答应。想想孩子是怎么磨你多看一集动画片的？学习一下小孩坚韧不拔的提要求精神，然后用到小孩身上哈哈！