我发现:走路慢、手没劲、肉变少,不是单纯变老,或是中风前兆
不少中老年人四肢变瘦、拎东西吃力、走路越来越慢,都只当是年纪大了正常现象。
据权威医学期刊研究表明,这三样表现,其实是中风提前发出来的警报!
一、三个危险信号,对照自查
1. 身上肌肉变少
胳膊腿越来越细,拎袋子、提重物费劲。这类人中风风险高出30%,出血性中风风险更是涨了41%。
2. 握力变小、手握不住东西
拧毛巾、拿碗筷总打滑,说明手脚神经、肌肉在衰退,中风风险跟着上涨7%。
3. 走路步子变慢
每秒走不到0.8米,是最凶险的一项,中风风险直接飙升64%。
二、突发中风,记牢快速判断法子,简易口诀,好记好用:
一看脸:半边脸歪、嘴角耷拉;
二抬胳膊:单侧胳膊抬不起来、往下掉;
三说话:口齿含糊、说不清楚话。
占任意一条,马上打120送医院!
别把身上的异常表现都当成年纪大了的正常情况,这些不起眼的小征兆,就是身体在提前提醒你。
早发现、早检查,就能避开中风大病,自己少遭罪,也不给子女添麻烦。
家里长辈有没有出现走路变慢、手上没劲的情况?欢迎在评论区留言互相提醒。
(本文观点仅为健康科普,如有身体不适请及时前往正规医院就诊)
