心韧十二笺：
打造内心的钢铁长城
卞文峰 赵秀君

01. 如梦令·情绪自持

面对纷纭评说， 心似平湖无波。
不被怒嗔遮， 冷静细思因果。
休躲，休躲， 情绪自持方妥。

02. 采桑子·自悦自容

人人俱有瑕疵处， 莫要悲嗟。
莫要悲嗟， 正视方能绽物华 。
偶逢败绩平常看， 休负生涯。
休负生涯， 自悦方能乐岁遐 。

03. 定风波·笃行自守

择业偏挑冷僻途， 旁人异议耳边呼。
心有热望何惧阻， 休顾， 遵从己念不踟蹰。
行事但依心底愿， 无憾， 岂因褒贬改宏图。
认定目标全力赴， 英武， 坚持自我意清殊。

04. 破阵子·实干破难

突遇失业困境， 瞬间不怨时乖。
修改简历寻出路， 学习新能展异才， 积极扫雾埃。
不把光阴虚耗， 实干破难排灾。
遇事寻求解决法， 莫让忧思久徘徊， 未来亦可猜。

05. 清平乐·和而不同

与君偏好异道， 却也相安微妙。
尊重分歧心不躁， 边界各自守好。
伴侣爱闹贪欢， 我心喜静思禅。
协商平衡两便， 和而不同情绵。

06. 渔家傲·逐梦不惧

创业途中多暗雾， 资金不稳心犹固。
尽管未来难预睹， 休却步， 依然奋进不停住。
面对未知无所惧， 勇于尝试朝前赴。
哪怕风险常伴路， 齐守护， 逐梦之人心如虎 。

07. 浣溪沙·释怀过往

情断缘消心莫伤， 反思过往获成长 。
莫将怨恨久深藏。
不恋昨非轻迈步， 勿忧明日费思量 。
释怀过往向朝阳。

08. 卜算子·恒守逐梦

每日健身忙， 常把书来念。
虽在短期内无显， 逐梦心无变。
甘愿耐孤寒， 为把宏图建。
秉持恒心向未来， 定遂心中愿。

09. 减字木兰花·果敢直言

同事任务欲甩， 委婉言辞不再。
直接表明心碍， 坚守自身界限。
“本职已然难待， 无暇帮君担债。
若有难题仍在， 去找主管分派 。”

10. 临江仙·享受独处

一个人来餐饭， 悠然独赏影片。
无需掩饰自安然。
落单心不怨， 独处亦清欢。
静处反思沉淀， 享受自我空间。
远离喧闹觅宁闲。
怡然心自乐， 惬意度流年。

11. 西江月·败中求进

项目被否心伤， 反思经验增强。
不将挫折作灾殃， 吸取教训成长。
总结方案优化， 探寻改进良方。
视失败为引星光， 迈向成功路上。

12. 浪淘沙·突破求新

半路欲转行， 挑战难当。
抛开旧念学新章。
面对生疏心不慌， 勇敢开航。
心态保持开放， 突破固有规章。
更新自我创辉煌。
拥抱变化追梦想， 前路悠长 。