人活到一定年纪就会慢慢醒悟，这一生遇见的人那么多，真正懂你的寥寥无几。很多时候你把心里话掏给别人，换来的不是理解，而是敷衍和不以为然；你把温柔给错了人，最后只剩满心失望和一身疲惫。渐渐的你开始学会沉默，不再逢人就倾诉，不再遇事就矫情，难过了自己消化，委屈了自己憋着，崩溃了悄悄自愈。不是变得冷漠了，而是慢慢看透了人心，看懂了聚散，也学会了凡事不指望任何人。慢慢接受有些人只能陪你走一程，有些遗憾注定无法圆满，有些心事只能藏在深夜里，自己和自己和解，自己给自己释怀，往后余生，取悦自己，看淡得失，安静度日，温柔自愈。