四月底五月初的时候，大概是减肥饿的，有一天晚上我莫名其妙的摔倒在了马路上，膝盖被石头硌了一下，有一个很深的伤口，没法去游泳，再加上急性子的我，不想耽误减肥进度，一直在跳操，膝盖来回运动，所以伤口恢复的非常慢。其实，我不太喜欢跑步，主要我的身材不太适合，苹果型向心型囤积脂肪，这种身材最容易糖尿病心梗，而且因为四肢纤细，不适合跑跳，膝关节负担太大，只是因为伤口反复化脓，没办法，我开始跑步。坚持了也有一个月了，后期觉得，好像也没有特别疲惫，不仅仅是因为整个人瘦了轻盈了，更重要的是，觉得两条腿在不断的锻炼中拥有了更强的力量，可以支撑自己的跑跳运动，而且呼吸心跳都比以前节奏要好很多。最近几周其实天津总下雨，经常不能出去跑步，因为固定的生物钟，连休息日我都会早上五点左右就醒来，又怕吵醒爸妈又睡不着浑身难受，只能静音开着电视，非常小声的投屏，在客厅自己跳减肥操。今天感觉腿上的伤口应该问题不大了，而且，大姨妈也白白了。明天又是个雷雨天，快乐的小青蛙，决定恢复游泳。主要是家附近没有合适位置的24小时健身房，户外跑步，夏天，四点半起床，都会被晒黑，毕竟我可以又白又胖，不能又黑又胖好久没游了，不知道明天状态如何，希望能快速恢复我24分钟1000米蛙泳的好成绩✌🏻明天初步计划，2000米，晚安💤